Управление временем

описание семинара

Управление временем

Продолжительность: 2,3 марта

Бизнес-тренер: Светлана Бадаева

Цель:повышение личной эффективности использования времени.

Задачи: научить участников расставлять приоритеты, эффективно планировать, говорить «нет», делегировать полномочия, раскрыть скрытые ресурсы силы и энергии за счет принципов управления временем.

Средства:мини-лекции, кейсы, деловые и ролевые игры, работа в мини-группах, презентации.

Тема 1. Оценка стиля использования рабочего времени

1. Тест на оценку использования рабочего времени.
2. Построение индивидуального графика работоспособности.
3. Упражнение на осознание личных ценностей в отношении времени.
4. Выделение слабых и сильных сторон своего стиля управления временем.

Тема 2. Планирование времени

1. Время как ресурсов.
2. Ключевые принципы рациональной организации времени.
3. Основные принципы анализа личных и профессиональных целей.
4. Как добиваться поставленных целей. Установление приоритетов.
5. Принципы планирования времени.
6. Составление долгосрочного, среднесрочного и краткосрочного плана.
7. Характеристики качественного плана.
8. Как управлять временем в изменяющейся ситуации.

Тема 3. Законы управления временем

1. Особенности восприятия и законы времени.
2. Принцип Эйзенхауэра.
3. Принцип Парето.
4. Составление диаграммы Гранта.

Тема 4. Работа в условиях цейтнота

1. «Поглотители» времени.
2. Выявление причин и симптомов нехватки времени.
3. Управление стрессом.

Тема 5. Организация контроля за временем

1. Этапы контроля.
2. Организационные принципы распорядка дня.
3. Использование личных ресурсов для достижения цели.
4. Тренинг умения говорить «нет».

     5.   Делегирование полномочий.

содержание семинара

Управление временем

Продолжительность: 2,3 марта

Бизнес-тренер: Светлана Бадаева

Цель:повышение личной эффективности использования времени.

Задачи: научить участников расставлять приоритеты, эффективно планировать, говорить «нет», делегировать полномочия, раскрыть скрытые ресурсы силы и энергии за счет принципов управления временем.

Средства:мини-лекции, кейсы, деловые и ролевые игры, работа в мини-группах, презентации.

Тема 1. Оценка стиля использования рабочего времени

1. Тест на оценку использования рабочего времени.
2. Построение индивидуального графика работоспособности.
3. Упражнение на осознание личных ценностей в отношении времени.
4. Выделение слабых и сильных сторон своего стиля управления временем.

Тема 2. Планирование времени

1. Время как ресурсов.
2. Ключевые принципы рациональной организации времени.
3. Основные принципы анализа личных и профессиональных целей.
4. Как добиваться поставленных целей. Установление приоритетов.
5. Принципы планирования времени.
6. Составление долгосрочного, среднесрочного и краткосрочного плана.
7. Характеристики качественного плана.
8. Как управлять временем в изменяющейся ситуации.

Тема 3. Законы управления временем

1. Особенности восприятия и законы времени.
2. Принцип Эйзенхауэра.
3. Принцип Парето.
4. Составление диаграммы Гранта.

Тема 4. Работа в условиях цейтнота

1. «Поглотители» времени.
2. Выявление причин и симптомов нехватки времени.
3. Управление стрессом.

Тема 5. Организация контроля за временем

1. Этапы контроля.
2. Организационные принципы распорядка дня.
3. Использование личных ресурсов для достижения цели.
4. Тренинг умения говорить «нет».

     5.   Делегирование полномочий.