"Как делать тайский массаж? Основы методики"
содержание семинара
Королевство Сиам открыло западному миру множество удивительных тайн. Одним из главных сокровищ Таиланда, конечно же, является тайский массаж, практика, объединяющая здоровье духа и тела, дарящая долголетие, здоровье, жизненные силы и радость.
Наш семинар рассказывает о том, как всего за 30 минут в день качественно изменить свою жизнь, позабыть о болезнях и хандре, достичь подлинного счастья, основанного на гармонии.
Тайский массаж – это сухой массаж. Он выполняется прямо по одежде, на коврике. Во время массажа участники остаются полностью одетыми в свободную одежду, не стесняющую движения.
Участники семинара получат знания о методике тайского массажа и навыки, с помощью которых смогут в повседневной жизни помогать близким людям: поднять физический тонус или достичь глубокой релаксации, сделать мягкую растяжку или просто создать хорошее настроение. Занятие проходит в парах. На нашем семинаре участники не только научаться делать массаж другим, но и на собственном теле познают его приятное воздействие – в процессе обучения слушатели будут тренироваться друг на друге, чередуя приятное с полезным.
Для того чтобы сделать массаж в домашних условиях не потребуется стол и даже массажное масло. Необходимо лишь несколько минут свободного времени и готовность поделиться позитивным эмоциональным состоянием.
ЭФФЕКТЫ, достигаемые энергетическим йога-массажем (тайский массаж):
• улучшает кровоснабжение внутренних органов, стимулирует их правильную работу; улучшает кровообращение, гибкость и общий тонус волокон мышечной ткани;
• благотворно влияет на суставы и связки, увеличивает гибкость всех отделов позвоночника, уменьшает искривление;
• стимулирует капиллярное кровообращение; стимулирует лимфатическую систему и способствует очищению организма от токсинов; укрепляет иммунную систему;
• снимаются головные и мышечные боли, вызванные спазмами; благотворно влияет на нервную систему: после сеанса тело расслабляется как после медитации или глубокого сна, наблюдается ощущение необычной легкости во всем теле;
• наблюдается эстетический эффект – омоложение, снижение веса, значительное уменьшение отеков, уходит целлюлит.
ДРЕСС-КОД: свободная одежда (не джинсы!), без украшений (браслетов, цепочек).