описание семинара

Внутренняя сила

Этот курс ориентирован не на изучение приемов психологической защиты (например, представление себя внутри шара или представление орущего начальника в виде трехлетнего малыша), а на развитие способностей — сопротивляемости, природной психической защиты и устойчивости в ситуациях стресса. В том числе развиваются:

• Умение идти на конфликт
• Внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях
• «Включение» состояния драйва, высокой энергии
• Управление своим состоянием
• Стойкость при «пропущенном ударе» и восстановление

В ходе курса каждому предстоит с помощью группы и инструктора пройти ряд ситуаций, например, Допрос или Групповой Наезд — и научиться себя чувствовать в них комфортно и вести себя достойно.

Курс рассчитан на любой исходный уровень подготовки, нагрузка повышается постепенно, никогда не даем что-то, с чем участники не могут справиться.

Музыкально-культурно-творческое развитие

Сюда входят следущие направления:

• Теория музыки (объяснение доступным языком)
• Обучение азам игры на различных музыкальных инструментах, в данном случае — гитара, скрипка
• Чтение стихов
• Пение песен
• Возможно, добавятся занятия по вокалу

 

содержание семинара

Внутренняя сила

Этот курс ориентирован не на изучение приемов психологической защиты (например, представление себя внутри шара или представление орущего начальника в виде трехлетнего малыша), а на развитие способностей — сопротивляемости, природной психической защиты и устойчивости в ситуациях стресса. В том числе развиваются:

• Умение идти на конфликт
• Внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях
• «Включение» состояния драйва, высокой энергии
• Управление своим состоянием
• Стойкость при «пропущенном ударе» и восстановление

В ходе курса каждому предстоит с помощью группы и инструктора пройти ряд ситуаций, например, Допрос или Групповой Наезд — и научиться себя чувствовать в них комфортно и вести себя достойно.

Курс рассчитан на любой исходный уровень подготовки, нагрузка повышается постепенно, никогда не даем что-то, с чем участники не могут справиться.

Музыкально-культурно-творческое развитие

Сюда входят следущие направления:

• Теория музыки (объяснение доступным языком)
• Обучение азам игры на различных музыкальных инструментах, в данном случае — гитара, скрипка
• Чтение стихов
• Пение песен
• Возможно, добавятся занятия по вокалу