Тайм-менеджмент

14 300  
цена РУБ
дата проведения
01 июля 2014

место проведения
офис Эрнст энд Янг
ОРГАНИЗАТОР: Академия Бизнеса EY



описание семинара


 

Почему Вам важно принять участие в данном 

тренинге?

Подумайте, насколько Вам знакома следующая ситуация: каждый 

день есть масса срочных дел, которые требуют Вашего внимания. 

Звонки, письма и внезапные поручения постоянно отрывают от 

работы. Из-за всего этого Вы не успеваете выполнить важные 

для Вас дела и регулярно откладываете их на потом.

Такие ситуации происходят практически с каждым. В результате 

человек постоянно находится в потоке рутинных дел и не 

успевает уделить время тому, что для него действительно важно. 

Если Вы хотите эффективно использовать свое время, то этот 

тренинг будет актуален для Вас.

 

На тренинге Вы:

- Получите более глубокое понимание собственных ценностей и 

сможете точнее расставлять приоритеты в делах

- Научитесь использовать на практике действенные методы 

планирования времени

- Получите ценные инструменты, которые помогут повысить 

эффективность использования времени.


 


содержание семинара


 

Программа тренинга

Первый шаг к планированию. Ценности и приоритеты:

  •  Задание: составление списка дел на ближайшую неделю
  •  Психологическая база для эффективного управления временем. 
  • Определение личных ценностей и целей
  • Расстановка приоритетов в делах. Принцип Эйзенхауэра
  •  Практическое упражнение: анализ приоритетности ближайших дел
  • Инструменты тайм-менеджмента:
  •  Задание: тест для анализа собственного подхода к управлению временем
  • Этапы развития тайм-менеджмента. Особенности современного этапа
  • Аудит инструментов управления временем: списки дел, календари,  ежедневники и другие инструменты
  •  Практическое упражнение: «Школа волшебства». Планирование в ситуации цейтнота 
  • Планирование времени:
  •  Правила планирования. Основное соотношение планирования
  •  Алгоритм ежедневного планирования
  •  Критерии эффективности готового плана
  • Практическое упражнение: составление плана на неделю, на день

Советы и секреты:

- Способы саморазгрузки

- Работа с поглотителями времени. Техники борьбы с откладыванием

- Многозадачность. Число Миллера. Техника концентрации

- Практическое упражнение: поиск дополнительного ресурс

 

 
РЕКЛАМА:
Rambler's Top100
© Copyright 2005-2019. Все права защищены.
Администрация не несет ответственность за информацию добавленную организаторами