Управление рабочим временем, самоменеджмент и стресс-менеджмент - как всё успевать и не "сгорать" на руководящем посту.

18 600  
цена РУБ
дата проведения
16 апреля 2013 - 17 апреля 2013

место проведения
Бизнес центр "Виктория-плаза"
ОРГАНИЗАТОР: ООО УМЦ "ФинКонт"



описание семинара


Семинар предназначен для: топ-менеджеров, руководителей отделов, служб, подразделений и проектов, а также всех, чья профессиональная деятельность связана с выполнением большого объема задач, и кто заинтересован в повышении своей личной эффективности. 

Цель семинара: предоставить участникам информацию по самоорганизации рабочего времени, обсудить и практически опробовать техники тайм-менджмента.

 

Результат семинара: сформировать навыки эффективного тайм-менеджмента, направленного на повышение профессиональной эффективности, снижение стресса и переутомления.

 


содержание семинара


 

В программе:

 

Техника самоменеджмента.

  • Время как ресурс.
  • Цели и функции самоменеджмента.
  • Временной капитал.
  • Инвентаризация времени.
  • Оценка собственной организованности.

 

SMART Management. Постановка целей.

  • Поиск и нахождение целей.
  • Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели.
  • Принципы целей и формулировка целей по технологии SMART Management.

 

Планирование времени.

  • Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени.
  • Дневной план (метод «Альпы», дневник времени ДВ).

 

Принятие решений.

  • Анализ информации и выделение главного (существенного).
  • Принятие решения - установление приоритетности дел.
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
  • Установление приоритетов при помощи анализа АБВ.
  • Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови).
  • Перенос несделанного.
  • Формулирование предложений вышестоящему руководству (техника четырех вопросов).

 

Тайм-менеджмент для креативщиков.

  • Активный и реактивный тайм-менеджмент.
  • Реактивный тайм-менеджмент в работе с клиентами.
  • Гибкий тайм-менеджмент.
  • Нерегламентированный рабочий день и самоменеджмент.
  • Тайм-менеджмент в условиях изменений.

 

Делегирование.

  • Преимущества делегирования.
  • Сопротивление делегированию.
  • Правила делегирования: что, когда, кому и как?
  • Инструменты контроля за исполнением поставленных задач.
  • Нематериальная мотивация сотрудников в ходе исполнения задач.

Практикум:Деловая игра «Слушайте внимательно!» Демонстрация неправильного делегирования.

 

Организация рабочего дня.

  • Индивидуальный ритм работоспособности.
  • Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка).
  • Как начинать и заканчивать рабочий день.
  • Как экономить время в течение рабочего дня.
  • Составление рамочного плана дня: жесткие и гибкие задачи.

 

Контроль и самоконтроль.

  • Анализ прошедшего дня, оценка результатов.
  • Выявление и устранение причин потерь рабочего времени.

 

Деловые коммуникации.

  • Организация деловых совещаний.
  • Прием посетителей.
  • Ведение деловой переписки.
  • Деловое общение по телефону.
  • Порядок на рабочем столе.

Практикум:Как экономить время во внутренних коммуникациях. Правила и стандарты российских компаний.

 

Отчеты о потраченном времени.

  • Структура Timesheet.
  • Регулярность заполнения Timesheet.
  • Точность оценки времени.

Практикум:Деловая игра «Как внедрить листок по учету рабочего времени в работу своего подразделения».

 

Управление стрессом и способы повышения работоспособности.

  • Как проявляется трудоголизм и эмоциональное «выгорание».
  • Приемы повышения работоспособности (настройка на работу и эмоциональная разгрузка в условиях офиса).

 

Итоги семинара (мозговой штурм).

  • Правила экономии жизненного и рабочего времени (создание документа «Корпоративный стандарт планирования рабочего времени»).

 

Стоимость участия в семинаре составляет 18600 рублей, в том числе НДС.

СКИДКИ: При участии двух и более сотрудников от одной компании предоставляются скидки по оплате: 2 человека - 10%, 3 человека и более - 15%.

В стоимость обучения входит: методический материал, обеды, кофе-паузы, Курсовой сертификат о прохождении обучения по данной теме.

 

Место проведения: г. Москва, бизнес-центр «Виктория Плаза», ул. Бауманская д.6, стр.2., в пяти минутах от м. Бауманская. Всем участникам высылается подробная схема проезда на семинар.

 

Региональным клиентам оказывается помощь в бронировании гостиницы на период прохождения семинара.

 

Тимонина Елена Руководитель отдела продаж
Телефон: +7495 978 5522
Факс: 8(495)978-55-22, 8(812)438-00-33
Email:
КОНТАКТНОЕ ЛИЦО
 
РЕКЛАМА:
© Copyright 2005-2019. Все права защищены.
Администрация не несет ответственность за информацию добавленную организаторами