Эффективный тайм-менеджмент

содержание семинара

Аудитория:

руководители, менеджеры, все те, кто заинтересован в повышении собственной эффективности профессиональной и личной жизни.

Цель обучения:

• позволит найти путь превращения проблемы нехватки времени в эффективную и интересную жизнь:
• Разработать собственную систему планирования и управления временем.
• Снизить уровень стресса и выполнять намеченные дела в нужный срок.
• Избавится от хронической «переработки» и усталости.
• Легко концентрироваться на выполняемой работе и достигать наилучших результатов.
• Распределять силы и время.

Программа семинара:

• Управление временем как управление собой. Время - личный капитал
• Исследование личных потребностей и проблем потери времени.
• Анализ основных «поглотителей» времени.
• Факторы потери времени.
• Выявление и устранение причин потерь рабочего времени.
• Секрет создания времени.
• Мотивирование на тайм - менеджмент. Креативный подход к планированию и использованию данной техники как любимого дела.
• Категории дел. Расстановка приоритетов. Навыки концентрации на главных задачах.
• Границы между личной и профессиональной жизнью. Образ личного будущего и будущего компании.
• Определение личной стратегической цели и согласование ее с корпоративной целью.
• Личные ценности и принципы.
• Мобильное принятие решения.
• Жизненно важные цели и ориентиры, анализ и планирование основных сфер жизнедеятельности.
• Планирование (стратегическое, средней длительности, краткосрочное, текущее).
• Техники и инструменты планирования.
• Постановка целей. Осознание и формулирование целей
• Самоменеджмент в течение дня.
• Составление рамочного плана дня. Планирование рабочей недели.
• Формы и методы самоконтроля процесса и результатов деятельности.
• Стресс-менеджмент - управление временем в условиях стресса.
• Правила и этапы делегирования полномочий.
• Лидерство в управлении временем. Разработка индивидуального плана распределения времени исходя из жизненного стиля