Личная эффективность, тайм-менеджмент: как получить 25 часов в сутках

описание семинара

•  
  • Руководители предприятий и организаций, собственники бизнеса.
  • Руководители подразделений и департаментов всех уровней.
  • Резервы управленческих кадров.

•  
  • Практические рекомендации по повышению эффективности управленческой работы.
  • Алгоритм построения взаимоотношений с подчиненными.
  • Обобщенный опыт коллег в управленческой практике.

содержание семинара

1. Управление временем: как получить 25 часов в сутках

• Личная и управленческая эффективность и ее измерение.
• Составляющие личной эффективности: 7 навыков высокой эффективности (С.Кови).
• Концепция личного лидерства (Р.Шарма).
• Психологическая и коммуникационная компетентность руководителя.
• Управленческая компетентность руководителя.
• Постановка целей, планирование, координация и организация работы подчиненных, способы контроля.
• Управление событиями.
• SMART-анализ цели.
• ТМ-диагностика.
• Определение уровня эффективности управлением рабочим и личным временем с выявлением проблемных зон.
• Сильные и слабые стороны в личном ТМ, выводы и решения.
• Самоаудит по основным направлениям и выявление областей для дальнейшего развития. Преодоление психологического сопротивления.
• Индивидуальные особенности восприятия времени.
• Самомотивация для изменений и развития.
• Неэффективные рабочие состояния и способы их преодоления.
• Приемы саморегуляции на рабочем месте.
• Техники противостояния стрессу и поиск личных ресурсов.
• Правильное планирование работы и жизни как способ уменьшения стресса.
• Синдром хронической усталости, синдром эмоционального выгорания, психосоматический фактор.
• Управление своим энергетическим балансом.
• Источники пополнения энергии.
• Приемы релаксации и мобилизации.